使用 Playground AI 前需要先创建一个账户。访问官方网站后，点击右上角的 “Sign Up” 按钮。注册时可以选择使用 Google 账号、Discord 账号或邮箱地址。使用邮箱注册需要验证邮箱，随后设置密码即可完成。登录后，账户会获得每日免费的生成点数，点数用尽后可以等待次日重置，或者订阅付费计划获取更多点数。
登录后进入创作主界面。左侧是工具栏，包含模型选择、图片尺寸、生成数量等参数。中央是画布区域，用于展示生成的图像。右侧是提示词输入框和参数调节面板。在提示词输入框里输入英文文本描述（目前官方主要支持英文提示词），点击 “Generate” 按钮即可开始生成。每次生成会消耗点数，点数余额显示在页面顶部。
Playground AI 提供多种预训练模型，包括 Playground v2、Stable Diffusion XL、Realistic Vision 等。在左侧工具栏的 “Model” 下拉菜单中可以选择。不同的模型擅长的风格不同：Playground v2 适合通用场景，Realistic Vision 偏向写实，Anime 系列适合二次元。如果需要控制生成图像的风格，可以在 “Style” 选项中选择预设风格模板，例如 “Cinematic”、“Fantasy Art”、“Minimalist” 等。注意，某些风格可能需要额外调整提示词才能达到最佳效果。
提示词的质量直接影响生成结果。官方建议使用英文，并遵循 “主体 + 细节 + 风格 + 画质” 的结构。例如：a serene mountain lake at sunrise, misty, photorealistic, high detail, 8k。可以加入否定提示词（Negative Prompt）来排除不想要的元素，例如 blurry, low quality, distorted。在右侧面板的 “Negative Prompt” 输入框中填写。此外，提示词中可以使用权重语法，例如 (keyword:1.5) 来强调某个元素，但不宜过度使用以免破坏画面平衡。
在左侧工具栏的 “Aspect Ratio” 中选择画布比例，常用选项包括 1:1、3:2、4:3、16:9 等。也可以手动输入宽高像素值（需注意消耗点数会随分辨率增加）。 “Batch Size” 控制每次生成几张图，通常设为 1 或 4，一次生成多张图会按数量消耗点数。“Seed” 参数用于控制随机性：相同的提示词和种子可以复现同一张图，留空则随机生成。调整 “Guidance Scale” 可以控制生成图像与提示词的贴合程度，数值越高越严格，通常保持在 7–12 之间。
生成图像后可以进入编辑模式。点击图像下方的 “Edit” 按钮，打开编辑器。编辑器支持 “Inpainting”（局部重绘）：使用画笔涂抹需要修改的区域，输入新的提示词即可替换该部分。“Outpainting”（扩展画布）：点击画布边缘向外拖拽，AI 会补全画面。此外，还可以使用 “Erase” 功能删除对象，以及 “Resize” 调整图像尺寸。所有编辑操作都会消耗点数，具体点数依据修改范围而定。
完成生成或编辑后，点击图像下方的 “Download” 按钮即可下载 PNG 格式的图片。官方不限制下载次数，但生成的内容可能受版权约束。如果需要批量下载，可以收藏图像到个人作品集（点击收藏图标），然后在个人主页中一次性下载。
免费账户每日获得 50 点生成点数，约可生成 10–20 张图（视设置而定）。付费计划分为 “Starter”（每月 200 点，约 $10）、“Pro”（每月 500 点，约 $25）和 “Ultra”（每月 1500 点，约 $50）。付费用户还能获得优先生成队列、无限制编辑、商业使用授权等权限。在账户设置中可以随时升级或降级计划。
